Tandläkarens budskap att begränsa sötsaker bör även omfatta sådana som ”bara” innehåller sötningsmedel, tycker hon.
Att undvika att äta mellan måltiderna är ett gott råd som hon ställer sig bakom. Småätandet är inte bra för tänderna, och inte för resten av kroppen heller. Socker i samband med en måltid har däremot inte så stora metabola effekter.
Den som har vant sig vid att äta eller dricka skadliga mängder socker eller sötningsmedel kan ha svårt att förändra sitt beteende.
– Många behöver hjälp med att komma över tröskeln, och tandvården kan spela en viktig roll, säger Charlotte Erlanson-Albertsson.
Läs mer om konstgjorda sötningsmedel i Tandläkartidningen nummer 6 2011, ute runt den 6 maj.
Janet Suslick
