Patienten: Nu kan jag hantera rädslan bättre

Redan som barn tyckte han att det var obehagligt att gå till tandläkaren. En utlösande händelse var att han råkade sätta en äppelbit i halsen och höll på att kvävas. Detta ledde i sin tur till en rädsla för att tandläkaren skulle tappa något instrument i hans hals.
Men rädslan eskalerade när han var i tonåren och besökte tandläkaren för att rotfylla en tand. Det visade sig att tanden inte gick att rädda och det blev i stället fråga om extraktion.
Extraktionen misslyckades och han fick remiss till specialistklinik följande dag. Där opererades tanden bort.
– Efter den misslyckade extraktionen ökade rädslan, men inför operationen på specialistkliniken fick jag lugnande medel, och det kändes väldigt bra, berättar han.

Upplevelsen ledde till att han inte besökte tandvården på ett flertal år, men han kände till sist att han måste ta itu med sin rädsla, något som hans tidigare tandläkare också uppmanat honom att göra.
När han så småningom flyttade till Värmland fick han kontakt med Birgitta Mossberg och fick erbjudande om att delta i projektet för tandvårdsrädda.
– Jag är musiker och tycker om att uppträda, så min roll i gruppen blev främst att berätta om min egen tandvårdsrädsla för att på så sätt få andra att våga öppna sig. Och det fungerade, säger han.
För hans egen del var kanske det viktigaste med kursen att få mer kunskap om de mekanismer som ligger bakom rädslan och ångesten och hur man kan hantera den, exempelvis att ta djupa andetag och slappna av i kroppen.
Det var också viktigt att besöka en klinik och vara i behandlingsrummet.
– Exempelvis berättade Birgitta Mossberg hur borren fungerade och hur alla delar sitter fast. Det var viktigt för mig eftersom rädslan bottnar i tanken på att tandläkaren kan tappa föremål ner i halsen.
Axel Boberg har som sagt inte blivit av med rädslan, men kan hantera den bättre. Han går till tandläkaren regelbundet.
– Jag behöver fortfarande lugnande medel, men har kommit en bit på väg att övervinna rädslan, säger han.
Tillbaka till artikeln: Träff i grupp botar rädsla